
Acerca de
Una vez me perdí a mí misma, ahora ayudo a otras mujeres a encontrar el camino de regreso.
Soy coach de transformación holística. Tras veinte años en el mundo corporativo, el modelaje y el fitness, me formé en terapias holísticas y coaching. Ahora trabajo con mujeres de forma individual y en grupos reducidos. Movimiento, atención plena y nutrición, adaptados a tus propios ritmos en lugar de un plan rígido.
Lo que sostengo
Ayudar a las personas a lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y alma reconectando con su yo interior y alineándose con los ritmos de la Tierra y el cosmos.
Establecer un centro físico enfocado en el bienestar integral, que ofrezca experiencias inmersivas para que las personas recarguen energías, sanen y prosperen.
Construye una comunidad vibrante e inclusiva que comparta historias inspiradoras, prácticas de bienestar y recursos educativos, impulsando el crecimiento personal y la conexión.
Promover prácticas de bienestar sostenible que eleven las vibraciones individuales y colectivas, fomentando la armonía y dejando un impacto significativo a través de las generaciones.
La versión larga
Pasé más de veinte años en finanzas corporativas. En el camino, me dediqué a la modelización y luego convertí mi amor por el fitness y la nutrición en un tercer camino: me sentí atraída por la belleza, la estética, el cuerpo. Pero detrás del éxito, algo faltaba. Había descuidado mi lado femenino, tanto emocional y espiritualmente como físicamente, y ya no me conocía realmente a mí misma.
Hace tres años, la oportunidad de mudarme al extranjero lo cambió todo. La aproveché para realizar un máster en terapias holísticas y coaching transformacional, con el deseo de reconectar con mi esencia y aprender a vivir al ritmo de la tierra y el cosmos. Dejé atrás las viejas estructuras y me permití ser reconstruida: física, mental y espiritualmente.
Aquel viaje me devolvió el equilibrio y mi sentido de propósito. Hoy lo vivo a diario: movimiento, nutrición y guía holística entrelazados, mis lados femenino y masculino en equilibrio, mi propia historia asumida. Ahora, la labor consiste en compartirlo; en guiar a las mujeres de regreso a sí mismas, para que puedan sentirse plenas y como en casa en sus propias vidas.
Cómo trabajo
Una sesión es un espacio para volver a tu cuerpo y establecer los términos de tu semana. No es un entrenamiento para esforzarse al máximo, ni un plan que debas seguir a solas.
Uno
Una breve conversación sobre dónde estás: tu cuerpo, tu energía, lo que llevas contigo. Así que el trabajo comienza desde ti, no desde una plantilla. Una breve llamada, antes de empezar.
Dos
Movimiento, quietud y trabajo energético o manual, elegido según cómo te sientas ese día. 45–60 minutos, en línea o presencial
Tres
Unas cuantas notas para llevar contigo en los días intermedios, y apoyo por WhatsApp cuando lo necesites. Durante la semana, entre sesiones.
En el escaparate
NUA no es solo mi trabajo, son las mujeres que lo rodean. La página de inicio da espacio a algunas de las cosas que hacen y crean, porque nada de esto sucede en solitario.
Lo que destaco es simplemente lo que me conmueve o lo que creo que querrás ver. Aquí no hay jerarquías y nada es pagado; nadie compra un lugar en esta página. Si algo tuyo aparece aquí, es porque es auténtico y porque pertenece a este espacio.

